Nieuws

 Lees meer nieuws op de facebookpagina van Het OmslagPunt. 

16 juli 2010: Hardloopclinic slaat aan bij Qualogy Consultancy B.V.
Op vrijdag 16 juli 2010 heeft Aalbert aan 10 werknemers van het bedrijf Qualogy Consultancy B.V. 
de hardloopclinic: Verder hardlopen op hartslag gegeven. Naast theorie over het trainen met een hartslagmeter, ondergingen de deelnemers de Zoladztest op de atletiekbaan te Papendrecht. Na uitgebreide uitleg hoe je de hartslagmeter kunt gebruiken in de verschillende hartslagzones was er ook een half uur ingeruimd om vragen te stellen aan Addy Ruiter (trainer van topatleten) en Roy Hoorweg (topatleet) over alles wat met hardlopen en training te maken heeft. De deelnemers beoordeelden in de eindevaluatie de clinic met een 9 als gemiddeld rapportcijfer. De deelnemers gaven aan nu op een nog betere manier met de trainingen om te gaan in de voorbereiding naar de Dam tot Dam loop te Amsterdam in september van dit jaar.  

28 maart 2010: Gemeente ambtenaren Drechtsteden halen allen de finish bij de 5 en 10 kilometer bij de Dwars door Dordt loop te Dordrecht.
Na een periode van 15 weken hardlooptraining gegeven door Aalbert Mintjes van Het OmslagPunt in samenwerking met Dick Markesteijn van het Service Centrum Drechtsteden waren de beginnende en gevorderde atleten goed voorbereid.
Ruim 20 ambtenaren haalde de in goede fitheid de finish. 

21 december 2009: Hardlooptherapiecursus start op 30 maart 2010.
Het OmslagPunt start op dinsdag 30 maart 2010 de succesvolle hardlooptherapiecursus. De cursus loopt tot 8 juni 2010.
Mensen die willen gaan beginnen met hardlopen en eventueel ook stress, vermoeidheid, licht overgewicht, enof neerslachtigheid ervaren zijn bij deze cursus prima op hun plaats.

8 december 2009: Service Centrum Drechtsteden start onder begeleiding van Het OmslagPunt voor de tweede maal haar hardloopproject.
Het hardloopproject moet er voor zorgen dat de gemeente ambtenaren van de Drechtsteden goed voorbereid aan de start staan van de 5 of 10 kilometer van de Dwars door Dordtloop op 28 maart 2010. Zowel beginnende als gevorderde hardlopers volgen op dinsdagavond de hardlooptrainingen gegeven door Aalbert Mintjes.

29 maart 2009: Gemeente ambtenaren lopen collectief de 5 of 10 km Dwars door Dordt.
Na 15 weken training via een hardloopschema en collectieve hardlooptrainingen, gegeven door Het OmslagPunt, hebben alle deelnemers (ruim zestig) de finishstreep gehaald.
Na een gedegen warming-up en een toespraak van Aalbert Mintjes om rustig met het hardlopen te starten, hebben alle deelnemers het evenement als een zeer leuk en positief ervaren.
Er gaan alweer geruchten om volgend jaar wederom het loopproject voort te zetten.

5 april 2008: Start hardloopclinic: Verder hardlopen op hartslag!
Ruim 60 deelnemers volgden de hardloopclinic, Verder hardlopen op hartslag! op de atletiekbaan van AV-Passaat te Papendrecht. De deelnemers hadden er zelf vele kilometers rijden voor over om deze bijzonder clinic gedurende 3 uur te volgen. Na een ruim uur theorie over hardlopen met een hartslagmeter en uitleg over de Zoladztest, konden de deelnemers lekker zelf aan de slag. De Zoladztest werd op een zeer professionele manier collectief uitgevoerd. Na dit avontuur werd er onder het genot van een energiedrankje en koffie met gebak (gesponsord door C1000 te Papendrecht) nog ruim 45 minuten uitleg gegeven wat er met deze Hartslagtestwaarden in de trainingspraktijk kon worden gedaan. De middag werd afgesloten met een de uitreiking van een Suunto hartslagmeter aan de prijsvraagwinnaar.

25 september 2007: Hardlooptherapiecursus voor de derde keer van start.
Het OmslagPunt start op dinsdag weer met haar succesvolle cursus Hardlooptherapie: Hard(er) lopen voor uw gezondheid!?.
25 deelnemers (beginnende hardlopers) gaan onder begeleiding van Het OmslagPunt 12 weken aan de slag. Naast collectieve hardlooptrainingen en huiswerk-hardlooptrainingen wordt er ook uitgebreid gesproken (dmv theoriebijeenkomsten voorafgaand aan het hardlopen) over het voorkomen van blessures, hardloopschoenen en kleding en wat hardlopen voor het lichaam en de geest kan betekenen.
Na afloop van de cursus kunnen de deelnemers 20-30 minuten aaneengesloten hardlopen en hebben zij weer plezier in bewegen.